上節課刺猬老師帶我們感受了身體、生活、食物和自然物中的節奏。其實大自然的日夜更、四季輪回，也有它特有的節奏和韻律。今天我們通過《好吃的24節氣》感受大自然的律動，并跟隨節氣來探索食物、自然和我們的生活與身心。
俗話說：“民以食為天，食以農為先。”
以農耕為主的中國人很早便發現：在自然界“萬物生長靠太陽”。從春秋時代開始，我們的祖先觀察、了解太陽的運行情況，以此安排農事活動，創造出了“二十四節氣”。
經過千百年的實踐和總結，二十四節氣一直沿用至今，影響著千家萬戶的衣食住行，被譽為“中國的第五大發明”。2016年，二十四節氣被正式列入聯合國教科文組織，人類非物質文化遺產名錄。
本節課，老師先是從身邊的節氣——驚蟄和春分聊起，與大家講解有關春天的節氣與習俗，而后DIY制作節氣美食——花見團子，最后，給大家講述了節氣手記——春，利用節氣考古（采訪家里或認識的長輩，了解他們兒時特有的節氣民俗、游戲和食物，并用自己喜歡的方式記錄下來）、節氣味道（制作一個你所在地城市特有的節氣美食）、節氣大發現（用自己喜歡的任意方式，去發現和表達春天的節氣變換）這些小互動，一起走進大自然吧。
只要用眼睛去觀察、用心去感受大自然的律動，順應節氣去飲食和生活，自己會更健康，環境也會更美好。
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