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奇鶴食育:哪些食物對眼睛有好處 

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-11-07  來源:奇鶴食育
核心提示:眼睛是心靈的窗戶,在孩子幼兒和兒童階段更應該保護好眼睛。在孩子發育中,奇鶴食育為給每位孩子的健康平安成長保駕護航,給孩子們傳送食育知識,旨在讓孩子們了解如何愛護眼睛,哪些食物對眼睛有好處,打開孩子們心靈的窗戶。
都說眼睛是心靈的窗戶
一雙澄澈干凈的眼睛給人舒服親近的感受
在孩子幼兒和兒童階段更應該保護好眼睛
孩子們每天面對書本、電視、電腦、手機等
長期近距離用眼容易導致孩子眼睛感到干澀不適
而在孩子發育中
奇鶴食育為給每位孩子的健康平安成長保駕護航
給孩子們傳送食育知識
旨在讓孩子們了解如何愛護眼睛
哪些食物對眼睛有好處
打開孩子們心靈的窗戶
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    盲人識物
    活動伊始,老師讓孩子們閉上眼睛,引導孩子們向前走,在過程中增加孩子們對老師的信任感,也提高孩子們的平衡力和手腳協調能力。老師引導孩子們來到一個小桌子面前,上面擺滿了食物,一個孩子拿起一個洋蔥,小手摸索著形狀,鼻尖湊過去聞聞氣味,小腦袋里猜測著食物的名稱。
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    孩子們描述著食物的名稱、氣味和形狀,等待著老師的答案。老師則耐心引導著孩子們,鍛煉著孩子們的協作能力和語言表述力。
    食物講解
    蒙眼游戲結束后,老師拿出早已準備好的畫,給孩子們提出了一個課題:想讓畫中的小朋友眼睛變明亮,我們應該給她吃哪些食物呢?孩子們由此展開了激烈討論,大家用之前學習過的食育知識和蒙眼游戲認識的食物相結合,對桌上的食物通過看、聞、摸等方式選定了幾樣食物裝盤。
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    老師也在孩子們選定的食物基礎上進行篩選和講解,讓孩子們詳細了解每樣食物的特點和對眼睛的好處。
    在每個孩子輪流給畫中的孩子投喂讓眼睛明亮的食物的游戲過程中,大家也因此了解了更多食物的特性。
    問答游戲
    為了檢驗孩子們的學習進度和食育知識的掌握程度,老師在最后環節開展了問答游戲。通過之前的學習,孩子們已經了解了胡蘿卜、洋蔥、豬血等食物的特性,所以在問答環節孩子們尤為積極,每個孩子都舉著小手抱著期待的眼神看著老師。在孩子們回答問題的同時,老師通過引導和補充讓孩子們的回答更全面。得到贊揚的孩子們心里喜滋滋的。
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    通過這一次的學習,孩子們不僅了解了眼睛對人體的重要性,也明白了日常三餐均衡營養的必要性,在奇鶴食育的活動過程中,孩子們更是表示以后要多吃對眼睛有益處的食物,從小保護自己的眼睛,讓眼睛變得更明亮,讓心靈的窗戶更漂亮。

 

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