時光輕撫，白發漸生，我們每個人都將迎來人生的老年時期。隨著經濟的發展，生活水平的提高，長壽已不再是遙不可及的夢想。
營養作為健康的重要基石，對于老年人的健康尤為重要。隨著年齡增長，老年人群在營養吸收減少的同時，營養流失與消耗也在增多，導致營養不良情況頻發。
根據2022年6月最新調研顯示，中國社區60歲及以上老年人群營養不良和營養不良風險合并患病率為41.2%。
《“十四五”健康老齡化規劃》明確指出，要強化健康教育，提高老年人主動健康能力。如今，促進健康老齡化成為一個重要的任務。但如何從合理的膳食的角度協助老年人應對“健康老齡化”？老年人怎么吃更健康？有的老人覺得生活中飲食清淡就行，有的人則盲目補充保健品，吃得好是否意味著營養好？到底要不要補充營養品？
2024年6月19—21日在山東濟南舉辦的“2024（第三屆）食育發展大會”上，食育網特別邀請了山東營養學會榮譽理事長、山東大學營養學教授徐貴法，現場與大家分享《健康老齡化及老年人膳食指南》，從科學的角度出發，深入淺出地揭開“健康老齡化”的神秘面紗，并探索專為老年人定制的膳食指南，讓美味與健康同行。
發言亮點：
?什么是健康老齡化
?健康老年人的標準
?老年人膳食指南
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