全球洗手日”（Global Handwashing Day)是由世界衛生組織、聯合國兒童基金會等國際組織共同發起的全球性公共衛生活動，今年10月15日是第17個“全球洗手日”，號召全球公眾通過“洗手”這個簡單卻有效的行為，加強衛生意識，防止疾病傳播，保護自身和他人健康。
今年的全球洗手日主題：Why are clean hands still important？為什么干凈的手仍然很重要？答案在于我們共同的責任，即維護公共衛生、預防感染和促進健康福祉。
干凈的手為何重要
1.預防疾病傳播
手是我們日常生活中最頻繁接觸外界的器官，也是病菌最容易附著和傳播的途徑。無論是觸摸公共設施、與他人握手，還是處理食物，病菌都可能趁機 “登陸” 我們的雙手。如果不及時洗手，這些病菌就可能通過手進入口腔、鼻腔、眼睛等部位，引發各種疾病，如流感、腹瀉、手足口病等。
2.保障食品安全
在食品加工和烹飪過程中，干凈的手是確保食品安全的關鍵。如果手部帶有病菌，就可能污染食物，導致食物中毒等問題。特別是在餐飲行業，從業人員的手部衛生直接關系到消費者的健康。
3.維護免疫系統
頻繁洗手可以減少病菌對身體的侵襲，減輕免疫系統的負擔。長期保持良好的洗手習慣，有助于增強身體的抵抗力，使我們在面對疾病時更有 “底氣”。
4.特殊時期的關鍵舉措
在疫情等特殊時期，洗手更是至關重要。新冠病毒等呼吸道傳染病主要通過飛沫傳播和接觸傳播，勤洗手能夠有效切斷病毒的傳播途徑，降低感染風險。
正確的洗手方法與時機
1.六步洗手法的具體步驟
1.濕潤雙手：用流動水濕潤雙手。
2.涂抹肥皂：取適量肥皂，均勻涂抹于雙手所有部位。
3.揉搓雙手：按照以下順序揉搓雙手至少20秒：
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掌心相對，手指并攏相互揉搓；
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手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；
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掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；
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彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；
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右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行；
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將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行。
4.沖洗雙手：用流動水徹底沖洗雙手。
5.干燥雙手：用干凈毛巾或紙巾擦干雙手，也可用風干機吹干。
6.關閉水龍頭：最好使用肘部或紙巾關閉水龍頭，以避免重新污染雙手
2.洗手的時機
（2）接觸公共設施后，如電梯按鈕、扶手、門把手等。
（3）咳嗽、打噴嚏或擤鼻涕后。
（4）處理垃圾后。
（5）接觸動物或動物糞便后。
（6）照顧病人前后。
洗手誤區：避免這些常見錯誤
盡管洗手看似簡單，但許多人在實際操作中卻存在一些誤區，這些誤區可能會降低洗手的效果，甚至導致疾病的傳播。以下是一些常見的洗手誤區：
1.使用過多的肥皂：
有些人認為使用更多的肥皂可以洗得更干凈，但實際上，過多的肥皂可能會殘留在手上，反而影響清潔效果。適量使用肥皂即可。
2.洗手時間不足：
有效的洗手需要足夠的時間來確保所有部位都被充分清潔。一般建議揉搓雙手至少20秒，但很多人往往達不到這個時間?？梢允褂糜嫊r器或哼唱一首簡短的歌曲來幫助自己達到推薦的洗手時間。
3.忽略指尖和指甲縫：
指尖和指甲縫是細菌容易藏匿的地方，但很多人在洗手時容易忽略這些部位。確保在揉搓雙手時，指尖和指甲縫也得到充分的清潔。
4.使用不干凈的毛巾或紙巾擦干雙手：
如果使用的毛巾或紙巾本身不干凈，那么擦干雙手的過程可能會重新污染雙手。因此，選擇干凈的毛巾或紙巾非常重要。如果條件允許，使用風干機也是一個不錯的選擇。
5.在公共場所使用公共水龍頭而不采取防護措施：
在公共場所使用水龍頭時，如果直接用手觸摸水龍頭，可能會重新污染雙手。建議使用肘部或紙巾等物品來關閉水龍頭，以避免直接接觸。
繪本推薦
作者:黃小衡,棉花糖 圖
出版社:江西高校出版社
內容簡介：“媽媽，進門要先洗手！”剛剛讀完《淘氣包明一》的4歲小女孩對媽媽大聲說。繪本對小讀者的影響就是多么強大。
小讀者從淘氣包明一的身上看到自己的不良行為，以及后果，自然會得出“我可不想像明一一樣吃苦頭”的結論。發自內心的選擇，孩子會更有力量改掉那些生活中的不良習慣。
繪本在創作期間的試讀過程中，對孩子的影響立竿見影，驗證了這一點，這給我們編輯和作者帶來了很大的鼓舞。希望所有的小朋友都能有幸讀到這套繪本，輕松建立好習慣。大朋友們也會從中學到一些寶貴的育兒經驗，在養娃的路上與娃共同成長。
作者:韓麗；書蟲文化 繪；[美] 關美琳·瓊斯
出版社:北方婦女兒童出版社
內容簡介：《成長關鍵期全閱讀：健康書》是一套專為3～6歲兒童制作的有聲繪本，共包括10本分冊。3～6歲的兒童對于身體和健康的認識還很淺，不知道如何保護自己的身體，本套圖書將這個年齡段的孩子常遇到的健康問題，用生動有趣的故事講述，配以精美的插圖。
作者:鐵皮人美術
出版社:湖南少兒出版社
內容簡介：小公主不喜歡洗手。她畫完畫、摸完小狗、種完花草后都不去洗手，而是直接用手拿東西吃。直到有一天，她的肚子疼了起來……跟著小公主去看看肚子疼的原因吧，一起了解洗手是愛護健康的開始，從小就要養成良好的衛生習慣哦。
作者:劉寶恒 編繪
出版社:浙江人民美術出版社
內容簡介：你初次來到這個五彩繽紛的世界時，我就隨你一起到來。摸、抓、按、拉……你通過我做出的這些動作去感知各種物體。
我們的小手，由10個好兄弟組成，還有左右、大小的區別。在一日生活餐前、玩后、便后都需要洗手，可以有效的預防病毒細菌。使用正確洗手法，養成愛洗手的好習慣，做講衛生的好寶貝。
案例分析：全球洗手日的成功實踐
全球洗手日自設立以來，已經走過了多個年頭。期間，無數組織和個人投身于洗手知識的普及和實踐中，取得了顯著的成效。
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上海市普陀區宜川六村幼兒園為幼兒講解正確的洗手方法，孩子們通過簡單有趣的兒歌和動作，輕松地學會了“七步洗手法”。寶貝們在輕松的洗手兒歌中，跟著老師練習正確“七步洗手法”，進一步幫助幼兒鞏固了洗手步驟，把小手洗的干干凈凈。
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東莞市常平慧愛現代幼兒園保健醫生走進班級，向孩子們介紹了認識全球洗手日，同時進行了洗手衛生和常識的專題宣教。通過故事、現場示范講解、演示等方式，就洗手的重要性、什么時候洗手以及怎樣正確洗手等進行了詳細講解。這種寓教于樂的授課方式深受孩子們的喜歡，充分調動了孩子們的積極性。
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上海市普陀區四季幼兒園以“手護長幼，共享健康”為主題的第四屆“小習慣大健康”科普宣傳活動。四季幼兒園黨支部書記/園長 昌明帶來的經驗分享《三管齊下，人人都是洗手“三好生”》。疾控的張醫生帶著孩子們一起來做游戲，《咳嗽禮儀》和《手的微觀世界》。
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泰州市海陵區鳳凰幼兒園保健老師為寶貝們講解洗手法，寶貝們聽得很認真，了解了洗手的好處和方法，保健老師還用游戲、提問和搶答的方式激發寶貝們學習的積極性，小朋友們獲得了許多洗手小知識哦！孩子們通過讀繪本，誦讀朗朗上口的兒歌，參加模擬洗手游戲，輕松地學會了正確的洗手方法，洗小手原來這么有趣！
洗手雖小，意義重大。在全球洗手日，讓我們再次審視洗手這一簡單而又強大的行動。干凈的手不僅是個人健康的守護者，也是社會健康的基石。讓我們共同行動起來，用一雙雙干凈的手，迎接更加美好的未來。
