為了貫徹執行《健康中國行動（2019-2030年）》及《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》的要求，積極推進以“三減三健”為主題的全民健康生活方式，北京工商大學“翱翔之翼”食品營養與健康知識科普大學生科技志愿服務團隊于2024年3月7日在煙臺魯東大學實驗小學，開展了一場主題為“三減三健從我做起”的科普志愿服務活動。

本次活動針對小學生的日常生活習慣和飲食結構，采用科普PPT、生動動畫和現場互動等多種形式，向同學們清晰地闡述了合理膳食對于身體健康的重要性，并教導他們如何通過閱讀食品標簽來挑選低油、低鹽、低糖的食物。同時，志愿者們還強調了培養良好生活方式、維護口腔、體重和骨骼健康的重要性。

“三減三健”不僅是全民健康飲食的核心理念，更是一種能讓人們終身受益的生活方式。通過這次“三減三健”進校園系列活動，志愿服務團隊旨在幫助師生們從自我做起，增強健康意識，掌握健康美食的技巧，并在日常生活中積極踐行“三減三健”，為構建“健康中國”貢獻力量。